Envejece con Bienestar

La demencia se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial. Según la Organización […]

Envejecer es una parte natural de la vida, y con los años nuestro cuerpo va experimentando cambios que afectan nuestras

La pérdida de vitalidad y energía es un problema común en personas mayores y puede estar relacionada con el proceso

A medida que las personas envejecen, es común experimentar cambios en el patrón de sueño. Sin embargo, cuando estos cambios